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Qué es la meditación. Manual práctico

11/04/2018

La meditación es conexión. Este primer nivel es un camino de introspección hacia el auto-conocimiento, el auto-control, la claridad mental, y la paz. Un medio para encontrar lo que da sentido a nuestra vida, y tomar las riendas que perdimos, o que quizás nunca tuvimos. Meditación Guiada. Consejos preliminares, Momento, Duración, Postura, Prioridades, Práctica, Fases.

etiquetas: meditación, mindfulness

» noticia original (www.recomendacionesytendencias.com)




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